這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友

介紹了我這間素坤逸路 11 號公寓飯店 - 曼谷

真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真

心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 22 間禁煙客房
  • 餐廳
  • 供應早餐
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 預訂旅館限時折扣
  • 洗衣服務

鄰近景點

  • 位於素坤逸
  • 水門市場 (2.3 公里)
  • 暹邏帕拉貢商場 (2.8 公里)
  • 白菜園宮殿 (3.1 公里)


商品訊息簡述:

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

國防部秋祭典禮 緬懷先賢先烈貢獻

全家出遊訂房費用: 記者公寓式酒店訂房推薦張晏彰/臺北報導

慎終追遠、典型在夙昔,適逢93軍人節,國防部副參謀總長執行官陳寶餘上將,昨日前往五指山國軍示範公墓,代表國防部長嚴德發,主持民國107年秋祭典禮,向先烈忠靈表達緬懷與崇敬之意。

展露國軍與同袍親屬濃厚情誼

祭典由陳副總長執行官主祭,包括陸、海、空軍、後備及憲兵官兵代表,以及行政院退輔會、新北市政府、新北市議會、汐止區公所、汐止分局等單位代表陪祭。先烈遺族與家屬代表與祭,過程莊嚴肅穆。民眾並以鮮花、祭品,表達對先人的的追思與懷念。

典禮中,陳執行官率陪祭人員向先烈靈位上香、獻花、宣讀祭文,並行禮致敬,儀式莊嚴肅穆;典禮結束後,陳上將特別向先烈遺族與家屬代表致意,親切握手表達關懷慰問之意,受到民眾熱烈回應,國軍與同袍親屬間的濃厚情誼,展露無遺。

國防部每年於春,秋兩季,均辦理祭拜先烈及陣亡將士典禮,除悼念及表彰先烈暨陣亡將士為國犧牲之忠烈精神外;並藉由祭祀活動的舉行,喚起國人愛國情操及憂患意識,藉以砥礪現役官兵,持續在工作崗位上克盡職責,為國家奠定長治久安的穩定基礎。

國防部副參謀總長執行官陳上將向先烈遺族與家屬代表致意。(記者張晏彰攝)

愛速食不運動 8歲華童膽固醇過高

: 一名年僅八歲的華童因hotel快速訂房吃太多速食、運動量不足,健檢抽血時發現膽固醇過高,後來維持正常飲食和規律運動,才逐步恢復標準值;紐約長老會下城醫院「福安康寧」華人社區保健計畫註冊護士汪敏玲表示,家長平時應注意孩子飲食,並定期健檢,才能及時發現問題盡早治療。

下城醫院14日於曼哈頓華埠紐約中華公所舉辦「認識各種常見的飲食方式」講座,汪敏玲表示,華人飲食烹飪習慣高鹽、多油,容易導致高血糖、高血壓和高膽固醇等健康問題,近年這些問題更有年輕化趨勢。

汪敏玲說,日前一名八歲的兒童健康檢查時,抽血後發現他的膽固醇過高,醫生進一步詢問家長後,才發現孩子平時吃太多速食,且喜歡待在度假村預訂折扣家裡打電腦,以致運動量不足。

「而且因為這個孩子外表上只輕微過重,家長直到抽血檢查後才發現問題嚴重」。後來經過長時間的飲食監控與運動,終於恢復健康,膽固醇回復正常。

汪敏玲說,透過控制飲食維持身體健康,可以依照每個人身體狀況,選擇低脂飲食、低碳水化合物飲食、地中海飲食或降血壓飲食(Dietary Approaches to Stop Hypertension,簡稱DASH Diets),其中又以地中海飲食最適合一般民眾。

地中海飲食主要是食用植物性食物,例如水果、蔬菜、穀物、豆類和堅果,並用橄欖油和菜籽油等較健康的食用油代替黃油,調味時也盡量用香草和香料取代鹽。

地中海飲食能減少罹患心臟病的機率,對於老年人常罹患的帕金森氏症(Parkinsons disease)、阿茲海默症(Alzheimers disease)等大腦退化疾病或癌症,也有降低患病率的功用。

汪敏玲說,建議民眾盡量食用全穀物,並食用杏仁、腰果、開心果和核桃等堅果,一周可吃一或兩次魚,購買乳製品時可選擇低脂產品,並減少食用紅肉等,就能養成健康的飲食習慣、改善健精挑細選康。

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陳哲嘉的生活時報

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